Главная » 2008»Апрель»11 » Джей-Ло изнуряет себя, сбрасывая вес после родов: 18 кг за месяц
Джей-Ло изнуряет себя, сбрасывая вес после родов: 18 кг за месяц
09:53
Разродившаяся Дженнифер Лопес предпринимает отчаянные усилия, чтобы похудеть. Ставшая матерью сразу двух малышек 38-летняя певица встает в 4 утра и спозаранку принимается за оздоровительные процедуры, пишет газета The Daily Mail со ссылкой на журнал Closer.
Ежедневно Лопес тратит три часа на физические упражнения. В результате за прошедший с момента родов месяц Лопес потеряла около 18 килограммов, сбрасывая почти по 4 килограмма в неделю.
По словам источника журнала, Лопес наняла целую команду экспертов-диетологов, которые, вкупе с ее личными тренерами, должны снизить массу звезды до заветных 54 килограммов.
Во время разминок Лопес пользуется программой пилатес, которая была разработана в 1920-х годах немецким экспертом по фитнесу Жозефом Хубертесом. Остальные два часа певица распределяет между тренировками сердечно-сосудистой системы и специальными упражнениями по снижению веса.
Однако и при таком "зверском" режиме диетологи остались неумолимы. Они ограничили рацион певицы 1,4 килокалориями, а также запретили ей употреблять в пищу какие бы то ни было углеводы.
Между тем сама Лопес уже делится планами о покорении вершин спорта. По ее словам, будущей осенью она намерена участвовать в троеборье. "Я хочу, чтобы дети гордились своей мамочкой", - добавила она.
Напомним, 22 февраля Лопес родила очаровательных двойняшек Макса и Эмми. Однако беременность не прошла для нее даром. По мнению наблюдателей, Лопес во время вынашивания детей набрала больше 25 килограммов лишнего веса.
Разродившаяся Дженнифер Лопес предпринимает отчаянные усилия, чтобы похудеть. Ставшая матерью сразу двух малышек 38-летняя певица встает в 4 утра и спозаранку принимается за оздоровительные процедуры, пишет газета The Daily Mail со ссылкой на журнал Closer. 
